Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname	sonstige: Ich schaff`s: Prüfungsangst bewältigen
Untertitel
Semester	WiSe 2022/2023
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden	3
maximale Teilnehmendenanzahl	10
Heimat-Einrichtung	psb - Psychosoziale Beratung
beteiligte Einrichtungen	uniPLUS
Veranstaltungstyp	sonstige in der Kategorie Lehre
Erster Termin	Mittwoch, 02.11.2022 14:00 - 16:00, Ort: (psb, M 144 (Mensagebäude, neben Studienfinanzierung))
Art/Form
Lehrsprache	Deutsch

Lehrende

Räume und Zeiten

(psb, M 144 (Mensagebäude, neben Studienfinanzierung)): Mittwoch: 14:00 - 16:00, wöchentlich (8x)

Studienbereiche

Universität Vechta
- uniPLUS
- psb - Psychosoziale Beratung

Kommentar/Beschreibung

Prüfungsangst bewältigen
Sie sind in Prüfungen so aufgeregt, dass Sie, obwohl sie gelernt haben, Ihr Wissen kaum abrufen können?
Sie haben Angst, in der Prüfung in Tränen auszubrechen?
Sie befürchten, (noch mal) einen „Blackout“ zu bekommen?
Sie fürchten sich vor Ihrem Prüfer/Ihrer Prüferin?
Sie haben Panik, was passiert, wenn Sie durch die Prüfung fallen?
Sie können sich kaum drauf konzentrieren, für die Prüfung zu lernen, weil Sie schon beim Lernen Angst vor ihr haben?
Ihr Körper reagiert mit Stress (z.B. Magen/Darm, Schlaf…) schon im Vorfeld einer Prüfung?
Sie trauen sich, Ihre Ängste zuzugeben? Dann können Sie in diesem Kurs lernen, sich sicherer und kompetenter mündlichen oder praktischen Prüfungen und Klausuren zu stellen.

Inhalte u. a.
• Symptome der Angst verstehen
• Aspekte einer Prüfung kennen
• Effektive(re) Vorbereitung
• Ängste bewältigen, Übungen und Tipps
• Entspannungsmethoden
• freiwillige Videoprobe
• ggf. Prüfungssimulation

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Prüfungsangst".

Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:

Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Die Anmeldung ist möglich von 17.10.2022, 18:00 bis 02.11.2022, 13:59.

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