sonstige: Ich schaff`s: Prüfungsangst bewältigen - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname sonstige: Ich schaff`s: Prüfungsangst bewältigen
Untertitel
Semester SoSe 2025
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 10
maximale Teilnehmendenanzahl 10
Wartelisteneinträge 2
Heimat-Einrichtung psb - Psychosoziale Beratung
beteiligte Einrichtungen uniPLUS
Veranstaltungstyp sonstige in der Kategorie Community
Nächster Termin Mittwoch, 23.04.2025 14:00 - 16:00, Ort: (M 144 (psb Vechta))
Art/Form
Lehrsprache Deutsch

Räume und Zeiten

(M 144 (psb Vechta))
Mittwoch, 16.04.2025, Mittwoch, 23.04.2025, Mittwoch, 30.04.2025, Mittwoch, 07.05.2025, Mittwoch, 14.05.2025, Mittwoch, 21.05.2025, Mittwoch, 28.05.2025, Mittwoch, 04.06.2025 14:00 - 16:00

Kommentar/Beschreibung

Prüfungsangst bewältigen
Sie sind in Prüfungen so aufgeregt, dass Sie, obwohl sie gelernt haben, Ihr Wissen kaum abrufen können?
Sie haben Angst, in der Prüfung in Tränen auszubrechen?
Sie befürchten, (noch mal) einen „Blackout“ zu bekommen?
Sie fürchten sich vor Ihrem Prüfer/Ihrer Prüferin?
Sie haben Panik, was passiert, wenn Sie durch die Prüfung fallen?
Sie können sich kaum drauf konzentrieren, für die Prüfung zu lernen, weil Sie schon beim Lernen Angst vor ihr haben?
Ihr Körper reagiert mit Stress (z.B. Magen/Darm, Schlaf…) schon im Vorfeld einer Prüfung?
Sie trauen sich, Ihre Ängste zuzugeben? Dann können Sie in diesem Kurs lernen, sich sicherer und kompetenter mündlichen oder praktischen Prüfungen und Klausuren zu stellen.

Inhalte u. a.
• Symptome der Angst verstehen
• Aspekte einer Prüfung kennen
• Effektive(re) Vorbereitung
• Ängste bewältigen, Übungen und Tipps
• Entspannungsmethoden
• freiwillige Videoprobe
• ggf. Prüfungssimulation

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Prüfungsangst_SoSe2025".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich von 01.02.2025, 18:00 bis 16.04.2025, 13:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.