Seminar: Resilienz für Berufseinsteiger*innen - Stärken stärken, Schwächen schwächen - Details

Seminar: Resilienz für Berufseinsteiger*innen - Stärken stärken, Schwächen schwächen - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: Resilienz für Berufseinsteiger*innen - Stärken stärken, Schwächen schwächen
Untertitel
Semester SoSe 2021
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 4
maximale Teilnehmendenanzahl 17
Heimat-Einrichtung uniPLUS
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Lehre
Erster Termin Freitag, 23.04.2021 13:00 - 18:00
Art/Form
Lehrsprache Deutsch

Räume und Zeiten

Keine Raumangabe
Freitag, 23.04.2021 13:00 - 18:00
Freitag, 30.04.2021 13:00 - 18:00

Studienbereiche

Kommentar/Beschreibung

Es gibt Menschen, die trotz Misserfolgeden Kopf nicht, wie Vogel Strauß, in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen oder gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Diese innere Stärke, belastende Situationen unbeschadet zu überstehen, bezeichnet man als Resilienz. Zum Glück ist Resilienz erlernbar! Dieses zweitägige Webinar setzt den Fokus auf den Unialltag sowie den Herausforderungen, mit denen Sie sich als Berufseinsteiger/innen konfrontiert sehen. Sie erfahren das Wesentliche zur Resilienz und wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nutzenkönnen. Somit bleiben Sie trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen leistungsfähig und gelassen! Sie erhalten Impulse, wie Sie Ihre Stärken, Schritt für Schritt, weiterentwickeln können, damit Sie auch später in der Berufswelt bestehen. Dieses Webinar findet als Live-Online-Setting mit abwechselnden Selbstlernphasen statt. Die Webinar-Software ist BigBlueButton. Sie benötigen einen ruhigen Raum, eine Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Die Kontaktaufnahme erfolgt über StudIP.

Ihr Nutzen:
Sie lernen die sieben Resilienzfaktoren kennen sowie deren Nutzung kennen.
Sie erfahren, wie Sie Ihre individuelleWiderstandskraft stärken.
Sie können belastende Situationenim Studium und im späteren Berufsleben souveräner und gelassener meistern.

Methoden:
Trainer-Impulse, Kleingruppenarbeit via Break-out-Rooms, praktische Übungen, Erfahrungsaustausch, Feedback

Durchgeführt von Sabine Olbrich.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Resilienz für Berufseinsteiger*innen - Stärken stärken, Schwächen schwächen".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich von 16.04.2021, 12:00 bis 22.04.2021, 23:00.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.